Bad Bad matrimoni per cuori

CHICAGO - Un matrimonio Lousy potrebbe farvi letteralmente malati.

Civile lotte e di altri cattivi rapporti personali può aumentare il rischio di malattie cardiache, i ricercatori hanno riferito Lunedi.

Quello che probabilmente è riduce lo stress, un noto collaboratore di problemi di salute, nonché un potenziale di sottoprodotto turbato le relazioni, gli scienziati hanno detto.

In uno studio britannico del 9011 i dipendenti pubblici, la maggior parte di loro sposati, quelli con la peggiore stretti rapporti sono stati 34 per cento più probabilità di avere attacchi di cuore o di altri problemi cardiaci nei 12 anni di follow-up rispetto a quelli con un buon rapporto. Che comprendeva i partner, i parenti stretti e amici.

Lo studio, in Lunedi's Archives of Internal Medicine, segue la ricerca precedente che ha problemi di salute connessi con l'essere unico e che hanno pochi stretti rapporti. Nel nuovo studio, i ricercatori si è maggiormente incentrato sulla qualità del matrimonio e altre importanti relazioni.

"Che cosa abbiamo qui aggiungere è che, 'OK, essendo sposato, in generale è buono, ma attenzione sul tipo di persona che hai sposato.' La qualità del rapporto questioni ", ha detto portare autore Roberto De Vogli, un ricercatore con l'University College di Londra.

De Vogli ha dichiarato che il suo gruppo di ricerca sta facendo le prove per vedere se studio cattivi rapporti con i partecipanti hanno alcuna prova biologici di stress che potrebbero contribuire a malattie cardiache. Che comprende l'infiammazione ed elevati livelli di ormoni dello stress.

Un altro recente studio ha anche esaminato la qualità dei rapporti, ma ha avuto risultati diversi. Non c'è stata associazione tra problemi coniugali, in generale, e dei rischi di malattie cardiache o di morte precoce. Ma ha fatto trovare, per un 10-anno di follow-up, che le donne che in silenzio durante coniugale argomenti avuto un aumento del rischio di morire rispetto a mogli che hanno espresso i loro sentimenti durante scontri. Che cosa è apparso alla materia di più per gli uomini è stato solo di essere sposata; uomini sposati sono meno probabilità di morire durante il follow-up di singoli uomini.

Tale studio, di circa 4.000 uomini e donne, è stata pubblicata on line nel mese di luglio sulla rivista Psychosomatic Medicine.

In De Vogli di studio, le donne e gli uomini cattivi rapporti con la parità di affrontare i rischi. Volontari compilato i questionari chiedendo loro di votare la persona alla quale si sono sentiti più vicini in varie misure. Tra queste, a domande su ciò che misura la persona che "dare preoccupazioni, i problemi e lo stress?"

Essi sono stati invitati anche se essi hanno pensato di affidarsi a tale persona, o se a parlare con quella persona li ha fatti sentire peggio.

Nel corso dei successivi 12 anni, 589 partecipanti hanno avuto attacchi di cuore o di altri problemi di cuore. Quelli con i più alti punteggi negativi sul questionario che ha avuto il più alto rischio, anche tenendo conto di altri fattori legati alla malattia di cuore, come l'obesità, l'alta pressione sanguigna e fumo.

James Coyne, l'Università della Pennsylvania, professore di psicologia che ha anche esaminato l'impatto sulla salute delle relazioni sociali, ha detto De Vogli risultati "rendere intuitiva senso". Ma ha detto lo studio ha rilevato solo una debole associazione che non prova male può causare rapporti malattie cardiache.

"Non è ancora chiaro che cosa consiglia," ha detto Coyne.

"Ci dicono le persone che hanno rapporti negativi per la terapia? Essi possono avere altri motivi per farlo, ma non vedo alcuna base per loro questo modo solo per evitare un attacco di cuore", ha detto Coyne.

Termine di un cattivo matrimonio non è necessariamente la risposta sia, egli ha detto, dato prova di essere non sposate che potrebbe essere anche un rischio.

Attraverso la connessione di conversazione

Un sacco di uomini hanno difficoltà a conversare con la gente, per non parlare di un potenziale partner. Ricordate quei tempi, quando si erano date e le conversazioni appena andato in bianco. Lei non sa cosa dire, le cose erano sempre scomode.

La buona notizia è data la possibilità al momento, le donne amano parlare. Parlare per lunghi periodi di tempo crea sentimenti di naturale collegamento in una donna. Donne amore se si sentono come essi vengono ascoltati. Donne solo parlare, parlare e parlare fino a quando non sono il vostro migliore amico.

Essere un buon ascoltatore è così importante in un rapporto. In realtà, è critica. Ascolto rende le donne si sentono come se davvero a cuore quello che stanno facendo e su di loro come di una persona. Si crea amore.

Voglio dirvi su come creare collegamenti attraverso l'ascolto di conversazione. Le donne si rivelano tutte su se stessi utilizzando questa formula - tutto ciò che riguarda la loro personalità. La volontà di rivelare i loro desideri, i loro segreti, le loro storie sacre, tutto quando sono coinvolti con qualcuno che cura su una romantica livello. Si chiama i quattro seconda regola.

Che cosa potete fare è iniziare la conversazione con una donna e farle parlare. Non importa ciò che sta parlando tutto il tempo sembra interessato. Attendere fino a quando ha finito di dire tutto ciò che ha da dire e contare nella vostra mente per quattro secondi. Cosa succederà è lei inizierà a parlare di nuovo entro tale conte di 1 2 3 4.

Se lei non parla che contano all'interno di quattro secondi, è sufficiente ripetere l'ultima cosa che ha detto e ottenere il suo parlare di nuovo. Si può dire l'ultima metà della sua frase, in forma di una domanda o una dichiarazione di ciò che è. Ad esempio:

Janelle: "Io amo la neve .... It's just so pretty ...."

1 2 3 4

Jonathan: "Quindi, piuttosto?"

Janelle: "Sì, ho potuto guardare per ore .... ho appena amore il biancore del ghiaccio ..."

1 2 3 4

Jonathan: "Whiteness del ghiaccio?"

Janelle: "Mi ricorda di quando ero una bambina. Mio padre mi ha usato per la montagna. Avevamo ....."

(e solo lei va avanti, rivelando tutte le storie della sua vita).

Conversazioni può continuare per ore di questo tipo. Cosa si sta facendo è il rilascio di una donna naturalmente abbondanti tendenza a parlare fino alle calende greche. Lei si sentirà come sei la persona più adatta al mondo, tutti per l'ascolto a lei. Ho avuto le donne grazie a me solo per seduta lì e li ascolto.

I quattro seconda regola è la soluzione ideale per le date in cui si sono stumped su cosa parlare e se si desidera che la sua per il trattamento che ti piace il suo migliore amico, che è importante quando si sta cercando di essere il suo intimo compagno.

Così la prossima volta che sei fuori, prova a quattro secondi regola. Essa sarà sicuramente creare quei sentimenti di amicizia e di conforto e di farvi sapere tutto su di lei.

C�mo dar regalos